Tóm tắt: Giới thiệu lịch sử thể dục thể thao Việt Nam và phong trào Olympic, giáo dục thể chất trong trường Đại học, một số khái niệm cơ bản liên quan trong lĩnh vực thể dục thể thao...; cung cấp kiến thức về kĩ thuật một số môn thể thao như: Thể dục, điền kinh, bóng chuyền, cầu lông, aerobic, võ thuật tổng hợp tự vệ, yoga